Как часто менять зубную щетку

Как часто вы меняете свою зубную щетку? Один раз в год или чаще? По авторитетному мнению стоматологов, менять зубную щетку необходимо не реже одного раза в три месяца. Кроме того, существуют ситуации, при которых следует поменять щетку, не дожидаясь этого срока.

Но тем не менее большинство людей отправляются за покупкой новой щетки только тогда, когда старая больше напоминает ершик, чем зубную щеточку с ровными щетинками. Такой подход к гигиене полости рта может негативно сказаться на состоянии зубов и десен, хотя бы потому, что щетинистый ряд, а точнее уже не ряд, а пучок, не способен вычистить зубы от налета. Помимо этого, есть еще немало причин, по которым следует менять зубную щетку не реже четырех раз в год.

Почему нужно менять зубную щетку?

Начнем с того, что зубная щетка относится к предмету гигиены, а значит, она всегда должна находиться в идеальной чистоте. Как известно, в ротовой полости человека постоянно находятся миллионы бактерий, это касается даже здоровых людей. После того как вы почистили зубы, часть из них оказывается на щетинках щетки. С этого момента, если бактерии не удалить, начинается их активный рост.

Таким образом, при последующей чистке вы добавляете к своим уже существующим бактериям те, которые успели вырасти на щетине щетки. Спустя некоторое время количество микробов на зубной щетке начинает превышать допустимые нормы. Вместе с тем к ним присоединяются микроорганизмы из внешней среды. В конечном итоге на зубной щетке имеются все виды микробов, которые могут причинить немалый вред вашим зубам и организму в целом.

Кроме того, как уже говорилось, через определенный промежуток времени щетина зубной щетки теряет свою первоначальную форму и разлохмачивается. В связи с этим зубная щетка не способна тщательно удалять налет с поверхности зубов. Помимо этого, торчащие щетинки могут поранить десна, особенно если у вас имеются заболевания десен.

Срок службы зубной щетки

Срок службы зубной щетки зависит от её качества и того, как вы чистите зубы. У кого-то уже через месяц щетина щетки похожа на взъерошенный ершик, а у других щетка остается в первоначальном виде на протяжении года. Тем не менее менять зубную щетку все же нужно один раз в три месяца.

Также большинство стоматологов рекомендуют сменить зубную щетку сразу после заболевания, особенно инфекционного характера. Дело в том, что вирусы и бактерии, которые были причиной вашего заболевания, остаются на зубной щетке. После того, как вы пролечились, вы вновь заносите данные микроорганизмы в ротовую полость. В сочетании с ослабленным иммунитетом может произойти повторное заражение.

Большинство людей стремятся упростить некоторые процессы своей жизни. Разработчики и производители средств гигиены в свою очередь всегда стараются удовлетворить потребностям покупателей. Например, некоторые зубные щетки выпускаются с цветным индикатором. Он представляет собой вставку из щетинок контрастного цвета. По мере использования цвет щетинок становится менее выраженным. Такой индикатор обесцвечивается через три месяца регулярной чистки зубов, если, конечно, человек чистит зубы два раза в день и тратит на это не менее 3 минут.

Для предотвращения размножения бактерий можно использовать различные стерилизаторы зубных щеток. Также можно хранить зубную щетку в футляре. В этом случае нужно обязательно высушить щетину щетки, иначе во влажной среде микробы будут развиваться особенно быстро.

Отправляясь за покупками, загляните в ванную комнату. Возможно, если вы сейчас купите новую зубную щетку, вы убережете себя от вероятных заболеваний полости рта. Ведь предупредить заболевание всегда легче, чем лечить его.

Специально для worlddent.ru Букреева Ольга

Полезно знать
На сегодняшний день стоматологи уделяют больше внимания уходу за полостью рта, чем лечению и протезированию. Многие специалисты считают, что гигиена ротовой полости должна занимать основную часть...
Уход за зубами
Чистить зубы нас учат еще в детстве.  Делать это правильно и соблюдать простые правила ухода за ротовой полостью многие, к сожалению, начинают только после того, как удалили больной зуб.
Брекеты
Красивая улыбка и ровные зубы в наше время имеют особое значение. Но, к сожалению, от природы такой дар достаётся не многим. Больше 90% людей на всей планете имеют патологии прикуса или расположения...
Как восстановить эмаль зубов
Зубы – это единственные кости, которые не прикрыты ни мышцами, ни кожей. Основной защитой для них является эмаль. Исходя из этого, легко понять, почему так важно, чтобы она оставалась прочной и...
Зубной камень – это известковый налет на поверхности зубов. В отличие от извести, цвет налета, как правило, темный, так как в нем содержатся остатки пищи и развиваются бактерии, которые могут...