Как пользоваться зубной нитью

Как пользоваться зубной нитью

Регулярное использование зубной щетки  позволяет избавиться от налета. Но,  какой бы новомодной она ни была, есть места, в которые ей никогда не добраться. Речь идет о межзубных промежутках. Для удаления налета там нужно применять зубную нить, или флосс. 

Некоторые полагают, что пользоваться нитью достаточно сложно. На самом деле достаточно пару раз попробовать аккуратно и с соблюдением техники прочистить промежутки. В следующий раз вы уже не будете задумываться о движениях, они станут автоматическими.

Для того чтобы воспользоваться флоссом, необходимо вытащить его из контейнера на 40 см и с помощью специального резачка, установленного в крышке, отрезать нить. Далее нужно один ее конец намотать на указательный палец левой руки. Не стоит делать много оборотов. Достаточно 2-3, чтобы нить прочно держалась на нем. Второй конец наматываем на указательный палец другой руки до тех пор, пока не останется свободным промежуток 3-4 см. Затем аккуратно опускаем нить между зубами, натягивая большими пальцами. Ее можно слегка двигать вперед-назад — это облегчает введение. Несколько раз пройдитесь по контактной поверхности зубов. Старайтесь прочистить ее всю, но при этом очень осторожно двигайте нить около десны.  Закончив, удалите флосс. Для того чтобы обработать следующий промежуток, нужно освободить чистый  участок и повторить движения. Таким образом, у вас постепенно на палец левой руки будет наматываться использованная нить. Как правило, для обработки всех зубов хватает одного отрезка, но при необходимости можно заменить его. После процедуры нить выбрасывается и ни в коем случае не используется повторно.

Выбор зубной нити

Правильно подобрать флосс столь же важно, как и соблюдать технику. В первую очередь все нити делятся по составу на нейлоновые и тефлоновые. Нейлоновая зубная нить выпускается вощеная и невощеная. Первая легко скользит и не разделяется на отдельные волокна. Невощеная нить шершавая и расщепляется во время процедуры. За счет этого она лучше удаляет налет. Её рекомендуется использовать при широких зубных промежутках. Тефлоновая нить состоит из единого волокна, не расслаивается и легко скользит. С ее помощью можно очистить даже самые плотные промежутки.

Кроме того, существуют нити, пропитанные дезинфицирующим раствором или фтором. Их используют в целях профилактики воспалительных заболеваний полости рта и кариеса контактной поверхности зубов.

Рекомендации по использованию зубной нити

Для первого опыта обращения с флоссом рекомендуется выбирать плоские вощеные нити, так как они легче проникают в промежутки. В первые дни вы можете заметить кровоточивость десен. В этом случае следует обратить внимание на то, как вы пользуетесь зубной нитью. Возможно, вы слишком сильно нажимаете на слизистую и постоянно её травмируете. Если за неделю аккуратной чистки кровоточивость не проходит, нужно показаться стоматологу, так как это может быть признаком начинающегося заболевания десен. 

Если вы заботитесь о здоровье ваших зубов, возьмите в привычку ежедневно перед их чисткой пользоваться зубной нитью. А также не забывать про неё в течение дня.

Специально для worlddent.ru Букреева Ольга

Полезно знать
Как восстановить эмаль зубов
Зубы – это единственные кости, которые не прикрыты ни мышцами, ни кожей. Основной защитой для них является эмаль. Исходя из этого, легко понять, почему так важно, чтобы она оставалась прочной и...
Уход за зубами
Чистить зубы нас учат еще в детстве.  Делать это правильно и соблюдать простые правила ухода за ротовой полостью многие, к сожалению, начинают только после того, как удалили больной зуб.
Зубной камень – это известковый налет на поверхности зубов. В отличие от извести, цвет налета, как правило, темный, так как в нем содержатся остатки пищи и развиваются бактерии, которые могут...
Пульпит – это воспаление пульпы зуба. Чаще всего пульпит развивается вследствие нелеченного или неправильно леченого кариеса. Но может быть и вследствие заболевания пародонта. Кроме того,...
Современная стоматология стремится сохранять целостность зубного ряда каждого пациента. Только в действительно неотложных и непоправимых случаях производится удаление зуба. Этой процедуры наверняка...